Le sucre, ce poison si gouteux!

Dernière mise à jour : 17 déc. 2020



Le sucre ne fait pas seulement grossir....C'est un ingrédient désastreux pour notre organisme.

Notre consommation de sucre a explosé en quelques décennies...

Elle est proche aujourd’hui, de 30 kilos en moyenne par personne et par an en France, contre un kilo en 1850.

Saviez-vous que le sucre représente désormais près du quart de nos apports énergétiques, alors qu’il ne devrait pas dépasser la barre des 5% ?!


Les industriels ont une grande part de responsabilité, car on ingère du sucre, à hauteur de 50 %, sans le savoir. Nombre d’aliments industriels contiennent des sucres cachés : les desserts et les sodas, mais aussi les sauces salades, le jambon, le pain, les chips...