Valérie Mège

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06 50 66 16 06 / En Charente Maritime / megevalerie17@gmail.com

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    Les addictions
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 3 mars
    • 6 Min

    Les addictions

    Si vous dites à une personne qu’elle est « addict », accro ou dépendante à la cigarette par exemple, la plupart du temps, elle vous...
    52 vues0 commentaire
    Les déchets colloïdaux et cristalloïdaux
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 27 déc. 2021
    • 2 Min

    Les déchets colloïdaux et cristalloïdaux

    La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un "nettoyage en profondeur". De par sa définition, un émonctoire est un...
    153 vues0 commentaire
    Cataplasme de gingembre, ses vertus et indications
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 31 oct. 2021
    • 2 Min

    Cataplasme de gingembre, ses vertus et indications

    Depuis des siècles le gingembre est utilisé comme anti-inflammatoire naturel pour traiter les douleurs rhumatismales et bien plus encore
    321 vues0 commentaire
    Les bains de sel d’Epsom
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 5 oct. 2021
    • 3 Min

    Les bains de sel d’Epsom

    Egalement connu sous le nom de sulfate de magnésium, le Sel d'Epsom est un minéral apprécié pour sa richesse en magnésium notamment.
    197 vues2 commentaires
    L'alimentation équilibrée des enfants
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 10 août 2021
    • 6 Min

    L'alimentation équilibrée des enfants

    Comment optimiser l'alimentation de nos enfants? Quoi mettre dans leurs assiettes? Je vous apporte toutes mes réponses de naturopathe
    121 vues0 commentaire
    L'argile, cette merveille ancestrale et naturelle.
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 30 juil. 2021
    • 4 Min

    L'argile, cette merveille ancestrale et naturelle.

    L'argile verte est utilisée pour ses nombreux bienfaits santé. Découvrez son intérêt tant en interne qu'en externe.
    886 vues0 commentaire
    L'hyperthyroïdie
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 20 juil. 2021
    • 6 Min

    L'hyperthyroïdie

    L'hyperthyroïdie correspond à un dérèglement de la glande thyroïde qui l'amène à produire un excès d'hormones thyroïdiennes.
    177 vues0 commentaire
    Chondropathie et naturopathie
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 17 juin 2021
    • 7 Min

    Chondropathie et naturopathie

    Etes vous concerné(e) par la chondropathie ? Je vous explique comment la naturopathie peut vous aider au quotidien.
    379 vues0 commentaire
    C'est l'été ! Mes 5 conseils pour le passer au top
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 11 juin 2021
    • 6 Min

    C'est l'été ! Mes 5 conseils pour le passer au top

    C'est les vacances!! Ou presque. Retrouvez mes conseils naturopathiques pour profiter au mieux de cette belle saison.
    84 vues0 commentaire
    Vivre sans la vésicule biliaire
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 1 juin 2021
    • 7 Min

    Vivre sans la vésicule biliaire

    Vous avez subi une ablation de la vésicule biliaire ou vous devez vous la faire enlever bientôt ? Lorsque cette situation se présente, il...
    1 458 vues0 commentaire
    La vitamine K, vous connaissez?
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 8 avr. 2021
    • 3 Min

    La vitamine K, vous connaissez?

    La vitamine K est très importante et nécessaire car elle régule la coagulation du sang. Découvrez le "pourquoi du comment"
    113 vues0 commentaire
    Pourquoi et comment faire le plein de vitamine D
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 29 mars 2021
    • 6 Min

    Pourquoi et comment faire le plein de vitamine D

    On a tous, un jour ou l'autre, entendu parler de la vitamine D. Mais savez vous vraiment à quoi elle sert et pourquoi elle est importante?
    135 vues0 commentaire
    Où trouver mon calcium sans consommer des produits laitiers?
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 26 févr. 2021
    • 4 Min

    Où trouver mon calcium sans consommer des produits laitiers?

    On n'aime pas tous les produits laitiers, ou on ne supporte pas forcément le fromage, les yaourts etc... Alors, comment s'assurer un...
    481 vues0 commentaire
    La marche, cette activité simple mais indispensable.
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 19 févr. 2021
    • 2 Min

    La marche, cette activité simple mais indispensable.

    « La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. La marche n'est pas seulement un moyen de déplacement, mais une...
    86 vues0 commentaire
    Dépression, intestins et solutions en naturopathie
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 26 janv. 2021
    • 5 Min

    Dépression, intestins et solutions en naturopathie

    La dépression est une maladie mentale courante, la plus répandue au monde. Selon l’OMS, c’est la première cause d’incapacité dans le...
    529 vues0 commentaire
    Les graines germées
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 18 nov. 2020
    • 2 Min

    Les graines germées

    Une graine germée est une graine que l'on a fait germer, en général, hors sol, à des fins d'alimentation, de boisson ou de préparation...
    117 vues0 commentaire
    Le cholestérol et la naturopathie
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 4 oct. 2020
    • 6 Min

    Le cholestérol et la naturopathie

    L’hypercholestérolémie représente en France et dans le monde, un enjeu majeur de santé publique.Ce n’est donc pas superflu de s’y intéresser
    1 188 vues0 commentaire
    Soutien-gorge au placard, tétons libres!
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 10 sept. 2020
    • 5 Min

    Soutien-gorge au placard, tétons libres!

    Le no bra, quel joli anglicisme pour désigner le fait qu'on se débarrasse ENFIN du soutien-gorge. Mode? Mouvement féministe? Objectif santé
    220 vues0 commentaire
    L'endométriose et la naturopathie
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 7 juil. 2020
    • 8 Min

    L'endométriose et la naturopathie

    L'endométriose fait partie de ces maladies d'origine incertaine, mal comprise, la naturopathie peut vous aider
    432 vues0 commentaire
    Le sucre, ce poison si gouteux!
    Mege Valérie, Naturopathe
    • 29 juin 2020
    • 3 Min

    Le sucre, ce poison si gouteux!

    Le sucre provoque un encrassement général de l'organisme, il empêche la synthèse de la vitamine B, il acidifie le sang, il se transforme en
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