Quand l’automne pèse sur le moral et l’énergie Alimentation automnale anti-fatigue et anti-déprime Changement d’heure, baisse de lumière,...

L’automne, une saison de transition Quand les températures chutent et que la luminosité baisse, notre organisme s’adapte difficilement :...

La chlorelle (Chlorella vulgaris ou Chlorella pyrenoidosa) est une micro-algue d'eau douce réputée pour ses propriétés détoxifiantes et...

Découvrez des remèdes naturels efficaces contre la vaginose (hors alimentation) : hydrolats, ovules probiotiques, huile de coco, gel intime maison... Pour rééquilibrer la flore en douceur et sans tabou !

Le gingembre (Zingiber officinale) est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et réchauffantes.

Voici une recette de baume naturel adapté pour soulager une sinusite et prévenir qu'elle ne tombe sur les bronches.

La naturopathie propose des solutions simples et efficaces pour retrouver un système digestif en pleine santé.

La dyshidrose (ou eczéma dyshidrosique) est une affection cutanée caractérisée par des cloques prurigineuses sur les mains et parfois les pi

La résistance à l'insuline expliquée simplement.

Le brossage à sec, c'est comme une séance de spa maison : Prêt à te sentir comme un super-héros de la salle de bain ? À tes brosses !

En tant que femme, il est temps de reprendre votre pouvoir merveilleux, à bras le corps ! Je vous délivre aujourd’hui les clés

Comment se reconnecter à soi pour mieux se connecter aux autres. Les clés du mieux être.

Le cou est une zone très mobile et fragile. Douleurs, raideurs fréquentes, arthrose, que faire pour les soulager?

Si vous dites à une personne qu’elle est « addict », accro ou dépendante à la cigarette par exemple, la plupart du temps, elle vous...

La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un "nettoyage en profondeur". De par sa définition, un émonctoire est un...

Depuis des siècles le gingembre est utilisé comme anti-inflammatoire naturel pour traiter les douleurs rhumatismales et bien plus encore

Egalement connu sous le nom de sulfate de magnésium, le Sel d'Epsom est un minéral apprécié pour sa richesse en magnésium notamment.

Comment optimiser l'alimentation de nos enfants? Quoi mettre dans leurs assiettes? Je vous apporte toutes mes réponses de naturopathe

L'argile verte est utilisée pour ses nombreux bienfaits santé. Découvrez son intérêt tant en interne qu'en externe.

L'hyperthyroïdie correspond à un dérèglement de la glande thyroïde qui l'amène à produire un excès d'hormones thyroïdiennes.