Le brossage à sec
Le brossage à sec, c'est comme une séance de spa maison : Prêt à te sentir comme un super-héros de la salle de bain ? À tes brosses !
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Mege Valérie, Naturopathe
- 22 sept. 2023
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Embrassez votre féminité et votre intimité
En tant que femme, il est temps de reprendre votre pouvoir merveilleux, à bras le corps ! Je vous délivre aujourd’hui les clés
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Mege Valérie, Naturopathe
- 4 juil. 2023
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La reconnexion à soi pour mieux se connecter aux autres
Comment se reconnecter à soi pour mieux se connecter aux autres. Les clés du mieux être.
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Mege Valérie, Naturopathe
- 5 nov. 2022
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Les cervicales douloureuses
Le cou est une zone très mobile et fragile. Douleurs, raideurs fréquentes, arthrose, que faire pour les soulager?
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Mege Valérie, Naturopathe
- 3 mars 2022
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Les addictions
Si vous dites à une personne qu’elle est « addict », accro ou dépendante à la cigarette par exemple, la plupart du temps, elle vous...
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Mege Valérie, Naturopathe
- 27 déc. 2021
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Les déchets colloïdaux et cristalloïdaux
La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un "nettoyage en profondeur". De par sa définition, un émonctoire est un...
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Mege Valérie, Naturopathe
- 31 oct. 2021
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Cataplasme de gingembre, ses vertus et indications
Depuis des siècles le gingembre est utilisé comme anti-inflammatoire naturel pour traiter les douleurs rhumatismales et bien plus encore
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Mege Valérie, Naturopathe
- 5 oct. 2021
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Les bains de sel d’Epsom
Egalement connu sous le nom de sulfate de magnésium, le Sel d'Epsom est un minéral apprécié pour sa richesse en magnésium notamment.
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Mege Valérie, Naturopathe
- 10 août 2021
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L'alimentation équilibrée des enfants
Comment optimiser l'alimentation de nos enfants? Quoi mettre dans leurs assiettes? Je vous apporte toutes mes réponses de naturopathe
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Mege Valérie, Naturopathe
- 30 juil. 2021
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L'argile, cette merveille ancestrale et naturelle.
L'argile verte est utilisée pour ses nombreux bienfaits santé. Découvrez son intérêt tant en interne qu'en externe.
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Mege Valérie, Naturopathe
- 20 juil. 2021
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L'hyperthyroïdie
L'hyperthyroïdie correspond à un dérèglement de la glande thyroïde qui l'amène à produire un excès d'hormones thyroïdiennes.
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Mege Valérie, Naturopathe
- 17 juin 2021
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Chondropathie et naturopathie
Etes vous concerné(e) par la chondropathie ? Je vous explique comment la naturopathie peut vous aider au quotidien.
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Mege Valérie, Naturopathe
- 11 juin 2021
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C'est l'été ! Mes 5 conseils pour le passer au top
C'est les vacances!! Ou presque. Retrouvez mes conseils naturopathiques pour profiter au mieux de cette belle saison.
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Mege Valérie, Naturopathe
- 1 juin 2021
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Vivre sans la vésicule biliaire
Vous avez subi une ablation de la vésicule biliaire ou vous devez vous la faire enlever bientôt ? Lorsque cette situation se présente, il...
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Mege Valérie, Naturopathe
- 8 avr. 2021
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La vitamine K, vous connaissez?
La vitamine K est très importante et nécessaire car elle régule la coagulation du sang. Découvrez le "pourquoi du comment"
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Mege Valérie, Naturopathe
- 29 mars 2021
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Pourquoi et comment faire le plein de vitamine D
On a tous, un jour ou l'autre, entendu parler de la vitamine D. Mais savez vous vraiment à quoi elle sert et pourquoi elle est importante?
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Mege Valérie, Naturopathe
- 26 févr. 2021
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Où trouver mon calcium sans consommer des produits laitiers?
On n'aime pas tous les produits laitiers, ou on ne supporte pas forcément le fromage, les yaourts etc... Alors, comment s'assurer un...
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Mege Valérie, Naturopathe
- 19 févr. 2021
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La marche, cette activité simple mais indispensable.
« La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate. La marche n'est pas seulement un moyen de déplacement, mais une...
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Mege Valérie, Naturopathe
- 26 janv. 2021
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Dépression, intestins et solutions en naturopathie
La dépression est une maladie mentale courante, la plus répandue au monde. Selon l’OMS, c’est la première cause d’incapacité dans le...
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Mege Valérie, Naturopathe
- 18 nov. 2020
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Les graines germées
Une graine germée est une graine que l'on a fait germer, en général, hors sol, à des fins d'alimentation, de boisson ou de préparation...
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