Blog de naturopathe | Villeneuve la comtesse

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C’est l’instant cocooning ! Mais c’est quoi au juste ?

Se chouchouter, c’est tout un programme ! Ce n’est pas seulement se lover dans un pilou-pilou, c’est aussi lâcher prise

Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ?

Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ? Étrange que de devoir apprendre à prendre soin de soi et à s’accorder du temps….

Les cervicales douloureuses

Le cou est une zone très mobile et fragile. Douleurs, raideurs fréquentes, arthrose, que faire pour les soulager?

Les terribles "Il faut, je dois" !

« Il faut», « Je dois » sont des expressions qui évoquent la contrainte. Et forcément, là où il y a contrainte, il y a émotion désagréable

Se préparer sereinement aux examens scolaires

Il y a des périodes de l'année, riches en examens scolaires divers. Pour les uns cela sera le brevet des collèges, d’autres le bac, la...

Les addictions

Si vous dites à une personne qu’elle est « addict », accro ou dépendante à la cigarette par exemple, la plupart du temps, elle vous...

Les déchets colloïdaux et cristalloïdaux

La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un "nettoyage en profondeur". De par sa définition, un émonctoire est un...

Cataplasme de gingembre, ses vertus et indications

Depuis des siècles le gingembre est utilisé comme anti-inflammatoire naturel pour traiter les douleurs rhumatismales et bien plus encore

Les bains de sel d’Epsom

Egalement connu sous le nom de sulfate de magnésium, le Sel d'Epsom est un minéral apprécié pour sa richesse en magnésium notamment.

L'alimentation équilibrée des enfants

Comment optimiser l'alimentation de nos enfants? Quoi mettre dans leurs assiettes? Je vous apporte toutes mes réponses de naturopathe