top of page
06 50 66 16 06 / En Charente Maritime / megevalerie17@gmail.com
Entreprise individuelle
Hygiéniste naturopathe
Rechercher


Alimentation automnale anti-fatigue et anti-déprime
Quand l’automne pèse sur le moral et l’énergie Alimentation automnale anti-fatigue et anti-déprime Changement d’heure, baisse de lumière,...

Mege Valérie, Naturopathe
4 nov.3 min de lecture


Les maux de l’automne : comment renforcer naturellement son immunité
L’automne, une saison de transition Quand les températures chutent et que la luminosité baisse, notre organisme s’adapte difficilement :...

Mege Valérie, Naturopathe
20 oct.2 min de lecture


La chlorelle quesaco?
La chlorelle (Chlorella vulgaris ou Chlorella pyrenoidosa) est une micro-algue d'eau douce réputée pour ses propriétés détoxifiantes et...

Mege Valérie, Naturopathe
6 oct.3 min de lecture


Qu’est-ce que la vaginose bactérienne ?
Découvrez des remèdes naturels efficaces contre la vaginose (hors alimentation) : hydrolats, ovules probiotiques, huile de coco, gel intime maison... Pour rééquilibrer la flore en douceur et sans tabou !

Mege Valérie, Naturopathe
4 juil.3 min de lecture


Cataplasme anti douleur de gingembre
Le gingembre (Zingiber officinale) est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et réchauffantes.

Mege Valérie, Naturopathe
28 janv.2 min de lecture


Baume respiratoire pour sinusite et bronches
Voici une recette de baume naturel adapté pour soulager une sinusite et prévenir qu'elle ne tombe sur les bronches.

Mege Valérie, Naturopathe
9 janv.2 min de lecture


Comment soutenir sa digestion ? En route pour une digestion apaisée !
La naturopathie propose des solutions simples et efficaces pour retrouver un système digestif en pleine santé.

Mege Valérie, Naturopathe
29 déc. 20242 min de lecture


Qu'est ce que la dyshidrose ?
La dyshidrose (ou eczéma dyshidrosique) est une affection cutanée caractérisée par des cloques prurigineuses sur les mains et parfois les pi

Mege Valérie, Naturopathe
18 nov. 20243 min de lecture


Qu'est ce que la résistance à l'insuline ?
La résistance à l'insuline expliquée simplement.

Mege Valérie, Naturopathe
12 nov. 20243 min de lecture


Le brossage à sec
Le brossage à sec, c'est comme une séance de spa maison : Prêt à te sentir comme un super-héros de la salle de bain ? À tes brosses !

Mege Valérie, Naturopathe
25 juin 20242 min de lecture


La minute naturo : vitamine C
La vitamine C participe à la formation normale de collagène et ainsi assure le fonctionnement normal de vos vaisseaux sanguins...

Mege Valérie, Naturopathe
23 nov. 20231 min de lecture


Embrassez votre féminité et votre intimité
En tant que femme, il est temps de reprendre votre pouvoir merveilleux, à bras le corps ! Je vous délivre aujourd’hui les clés

Mege Valérie, Naturopathe
22 sept. 20232 min de lecture


La reconnexion à soi pour mieux se connecter aux autres
Comment se reconnecter à soi pour mieux se connecter aux autres. Les clés du mieux être.

Mege Valérie, Naturopathe
4 juil. 20233 min de lecture


C’est l’instant cocooning ! Mais c’est quoi au juste ?
Se chouchouter, c’est tout un programme ! Ce n’est pas seulement se lover dans un pilou-pilou, c’est aussi lâcher prise

Mege Valérie, Naturopathe
3 mars 20233 min de lecture


Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ?
Prendre soin de soi, plus facile à dire qu’à faire ? Étrange que de devoir apprendre à prendre soin de soi et à s’accorder du temps….

Mege Valérie, Naturopathe
16 janv. 20233 min de lecture


Les cervicales douloureuses
Le cou est une zone très mobile et fragile. Douleurs, raideurs fréquentes, arthrose, que faire pour les soulager?

Mege Valérie, Naturopathe
5 nov. 20225 min de lecture


Les terribles "Il faut, je dois" !
« Il faut», « Je dois » sont des expressions qui évoquent la contrainte. Et forcément, là où il y a contrainte, il y a émotion désagréable

Mege Valérie, Naturopathe
31 août 20223 min de lecture


Se préparer sereinement aux examens scolaires
Il y a des périodes de l'année, riches en examens scolaires divers. Pour les uns cela sera le brevet des collèges, d’autres le bac, la...

Mege Valérie, Naturopathe
27 mai 20224 min de lecture


Les addictions
Si vous dites à une personne qu’elle est « addict », accro ou dépendante à la cigarette par exemple, la plupart du temps, elle vous...

Mege Valérie, Naturopathe
3 mars 20226 min de lecture


Les déchets colloïdaux et cristalloïdaux
La naturopathie préconise de stimuler nos émonctoires pour un "nettoyage en profondeur". De par sa définition, un émonctoire est un...

Mege Valérie, Naturopathe
27 déc. 20212 min de lecture
bottom of page



