La marche, cette activité simple mais indispensable.

« La marche est le meilleur remède pour l'homme », disait Hippocrate.

La marche n'est pas seulement un moyen de déplacement, mais une activité physique à part entière aux vertus aussi diverses qu'inattendues. Nul besoin de payer un abonnement coûteux à une salle de sport, de "pousser de la fonte", pour cajoler sa santé, la marche est un fabuleux biais de prévention contre de nombreuses affections.