Biais cognitifs ou distorsions logiques

Ce sont des mécanismes psychiques qui conduisent à des erreurs d'appréciation de la réalité.

Les principaux sont les suivants :

  • L'inférence arbitraire

  • L'abstraction sélective

  • La maximalisation et la minimisation

  • La surgénéralisation

  • La personnalisation

  • L'étiquetage

  • Le raisonnement émotionnel

  • Les « il faut » et « je dois »

  • Le raisonnement dichotomique en « tout et rien »

  • Le « tout tout de suite »