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Hygiéniste naturopathe
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Le temps des cerises 🍒
Saviez vous que la cerise possède des vertus incroyables? Nous avons pour habitude de consommer ses queues, en infusion, cela fait parti des

Mege Valérie, Naturopathe
16 mai 20202 min de lecture


L'eau de boisson
L'eau représente environ 65% du poids total d'un individu. Ce pourcentage varie selon l'âge et la quantité que l'on boit chaque jour.

Mege Valérie, Naturopathe
4 mai 20202 min de lecture


Bien plus qu'une plante de grand-mère: LE TILLEUL
Le tilleul est un arbre qui se rencontre dans les campagnes, en bord de route ou dans les parcs et jardins. Il peut mesurer jusqu'à 35 m, et

Mege Valérie, Naturopathe
14 avr. 20204 min de lecture


L'hygiénisme
L’ hygiénisme est un concept appartenant typiquement au domaine de la naturopathie. Il fait parti des cinq piliers de la naturopathie.

Mege Valérie, Naturopathe
6 avr. 20202 min de lecture


La naturopathie et les "fakes"
Depuis toujours l'escroquerie existe, elle est partout, plus ou moins bien déguisée. Et quand il s'agit de la santé, rien n'est plus vrai

Mege Valérie, Naturopathe
2 avr. 20202 min de lecture


La plaisante allergie saisonnière
Les allergies saisonnières sont causées par une hypersensibilité à des allergènes d’extérieurs. Comme leur nom l’indique, elles surviennent

Mege Valérie, Naturopathe
23 mars 20206 min de lecture


Comment traiter la douleur naturellement ?
Comment traiter la douleur naturellement?Mes réponses de naturopathe contres douleurs:Il y a de nombreuses sources de douleurs, et remèdes

Mege Valérie, Naturopathe
19 mars 20204 min de lecture


Anti-inflammatoires et covid19
En ces temps il parait important de préciser que les anti-inflammatoires sont à éviter (sauf si traitement lourd à long terme sur avis médic

Mege Valérie, Naturopathe
18 mars 20202 min de lecture


Le COVID19, on se calme et on respire.
Face à cette pandémie, voici quelques conseils naturopathiques qui me paraissent utiles pour se protéger et renforcer notre immunité.

Mege Valérie, Naturopathe
16 mars 20203 min de lecture


La patate sur le grill
Cuite, elle alimente souvent les débats, mais crue....! Savez-vous qu'elle peut se consommer ainsi?Tour d'horizon de notre bonne vieille PDT

Mege Valérie, Naturopathe
3 mars 20205 min de lecture


Rituel démaquillage
Que ce soit pour se démaquiller ou pour nettoyer sa peau, nous sommes toujours à la recherche du rituel parfait, facile, econo-ecologique.

Mege Valérie, Naturopathe
26 févr. 20202 min de lecture


Coton jetable vs lavable
Pourquoi remplacer vos cotons démaquillants (ou pour bébé) par des lavables ?

Mege Valérie, Naturopathe
21 févr. 20202 min de lecture


Aujourd'hui 2 recettes crues!
Je vous propose une recette de base, dans l'alimentation crue, les crackers aux graines de lin, qui seront tout à leur aise à l'apéritif

Mege Valérie, Naturopathe
18 févr. 20203 min de lecture


Les maux de tête
Il existe des signes avant-coureurs à toutes douleurs, maladies. Il faut apprendre à vous connaitre, à vous écouter.

Mege Valérie, Naturopathe
10 févr. 20203 min de lecture


Et si on fichait la paix à nos oreilles?!
L'oreille est un organe complexe servant à l'audition mais elle a également un rôle essentiel dans la perception de l'équilibre.

Mege Valérie, Naturopathe
5 févr. 20203 min de lecture


Les bienfaits des monodiètes.
Nos modes de vie, notre consommation alimentaire, notre sédentarité, notre stress, l’alcool, la nicotine, les pesticides

Mege Valérie, Naturopathe
3 févr. 20205 min de lecture


La chandeleur
De la traditionnelle crêpe à la végan, je vous propose 3 recettes qui pourront satisfaire toutes vos envies.

Mege Valérie, Naturopathe
1 févr. 20202 min de lecture


La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un état d'harmonie des fonctions vitales induit par un rythme respiratoire particulier.

Mege Valérie, Naturopathe
28 janv. 20203 min de lecture


Les piliers en naturopathie
La Naturopathie vise à créer les conditions favorables pour que le corps puisse s’auto-guérir.

Mege Valérie, Naturopathe
17 janv. 20202 min de lecture


L'émonctoire cutané
La peau est un organe composé de plusieurs couches de tissus. Elle est notre première barrière de protection.

Mege Valérie, Naturopathe
2 janv. 20201 min de lecture
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